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Mostrando postagens de Abril, 2021

Bolinho de Caneca de Milho Verde com Coco Diet

 Boa tarde amores! Olha que bolinho de Milho Verde com Coco Diet, delicioso? E ainda por cima feito no Microondas, super fácil! Ideal para o cafezim da tarde... 04 colheres de sopa de milho verde de latinha.  2 colheres de sopa de xylitol ou outro adoçante (forno e fogão) 5 colheres de sopa de suco de laranja, leite de coco ou leite comum 02 ovos 1 colher bem cheia de café de manteiga (temperatura ambiente) 04 colheres de sopa de fubá fino 2 pitadas de erva doce a gosto 2 colheres de sopa de coco ralado sem açúcar 1 colher de café de fermento em pó Bater bem no liquidificador, o milho com xylitol e suco de laranja. Acrescentar ovo, manteiga e dar mais uma batidinha. Despejar em uma tigelinha, colocar todos os outros ingredientes e bater com garfo. Colocar metade da massa em cada uma (2)caneca alta. Assar por 3 minutos e 10 segundos. Saborear...bj Rende 2 bolinhos, desse da Foto, no Microondas  Ou um maior feito na forma de pudim 18cm de diâmetro (forno convencional) Caso você prefira f

Bolo de Caneca de Fubá com Coco Diet

Boa noite, gente querida! Estou trazendo para vocês um bolinho gostoso, magrinho, muito fácil e rápido de fazer para seu café da manhã ou cházinho da tarde, ok? Fica bem gostoso. Se você é como eu que amada um bolinho de fubá , vai adorar esse! 01 ovo 01 colher de sopa de adoçante xylitol ou forno e fogão a  gosto 01 colher de sopa de manteiga (pode ser óleo, óleo de coco ou Ghee tbm) 03 colheres de sopa de leite de coco Light (ou suco de laranja ou outro leite) 03 colheres de sopa de fubá pré- cozido (pode usar fubá comum) 02 colheres de sopa de coco sem açúcar 02 colheres de sopa de aveia flocos finos 01 colher de café de queijo ralado  (opcional) Uma pitada de erva doce a gosto 01 colher de café de fermento em pó Misture tudo em uma tigelinha, bater com um garfo. Acrescente o fermento em pó e bater mais um pouquinho. Despejar em uma caneca alta. Levar ao microondas (no meu micro sao 03 minutos). Na dúvida se seu micro é muito forte, coloque 2 minutos, se precisar coloque mais um pou

Bolo Integral de Banana, Aveia e Cacau em Pó

 Boa noite amores! Vejam que bolinho Leve e Diet, que eu trouxe para vocês hoje! Nada de ficar com vontade de saborear um bolinho bom e não poder. Faz e depois me conta se é ou não é gostoso! Ingredientes 03 ovos 02 bananas nanicas amassadas 01 colher (sopa) de xylitol 01 colher (sopa rasa) de manteiga  (Pode substituir por Ghee ou óleo de coco) 01 colher (sopa) de cacau em pó 02 colheres (sopa) de leite desnatado em pó 03 colheres (sopa) de farinha de aveia 02 colheres (sopa) de farinha integral 01 colher (sopa) de fermento em pó 02 bananas nanicas cortadas em rodelas Modo de Fazer Untar uma forma de 20 cm de diâmetro. Espalhar chocolate cacau em pó. Reservar. Colocar em uma tigela, os ovos, banana amassada, adoçante e manteiga, misturar com um garfo. Acrescentar leite em pó, aveia, farinha integral, mexer e adicionar o fermento em pó. Despejar a massa na forma e colocar as rodelas de banana, salpicar canela em pó a gosto. Levar para assar em forno 180°C por + - 35 minutos.   Nota: Po