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Bolo de Caneca de Fubá com Coco Diet

Boa noite, gente querida!
Estou trazendo para vocês um bolinho gostoso, magrinho, muito fácil e rápido de fazer para seu café da manhã ou cházinho da tarde, ok?
Fica bem gostoso. Se você é como eu que amada um bolinho de fubá , vai adorar esse!


01 ovo
01 colher de sopa de adoçante xylitol ou forno e fogão a  gosto
01 colher de sopa de manteiga (pode ser óleo, óleo de coco ou Ghee tbm)
03 colheres de sopa de leite de coco Light (ou suco de laranja ou outro leite)
03 colheres de sopa de fubá pré- cozido (pode usar fubá comum)
02 colheres de sopa de coco sem açúcar
02 colheres de sopa de aveia flocos finos
01 colher de café de queijo ralado  (opcional)
Uma pitada de erva doce a gosto
01 colher de café de fermento em pó

Misture tudo em uma tigelinha, bater com um garfo. Acrescente o fermento em pó e bater mais um pouquinho. Despejar em uma caneca alta. Levar ao microondas (no meu micro sao 03 minutos). Na dúvida se seu micro é muito forte, coloque 2 minutos, se precisar coloque mais um pouquinho, ok?
Pode servir puro ou com geleia Diet, uma caldinha etc.
Amo com geleia de morango diet!
Bjinhos e ótimo feriado.

Re

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► Ingredientes 04 colheres de sopa de azeite 01 dente de alho pequeno bem triturado 01 cebola grande cortada em rodelas  250g de presunto sem capa de gordura fatiado e cortado em tirinhas 100g de peito de chester defumado fatiado e cortado em tirinhas 1/2 lata de ervilha (o ideal é ervilha congelada, pois além de mais saborosa é muito mais verdinha) Como eu não tinha recorri a de lata mesmo. 01 pitada de sal 120g(01 pacote) de batata palha. Usei extra fina ► Modo  de Preparar Colocar o azeite em uma frigideira e o alho, mas não deixar dourar não. Adicionar as cebolas cortada em rodelas mexendo sempre até começar a murchar e em seguida misturar o presunto, peito de chester mexendo sempre para pegar gosto. Acrescentar a ervilha e uma pitada de sal e a batata palha. Misturar bem . Regar com um fio de azeite e está pronta a salada! ► Sugestão É um ótimo acompanhamento para frango, medalhão de frango, medalhão de carne e etc. Eu fiz para acompanhar o Medalhão de Frango